来源：真叫卢俊（zhenjiaolujun0426）

谈到老龄化，相信你我已经有一些预期了我国正在面临着深度老龄化，对于上海来说更是如此，这是一个深度老龄化的城市

第七次人口普查数据中，上海60岁及以上老人有581.55万人，占比约23%，也就是说上海每5个人中就有1位60岁以上居民，市中心这个数字则更高

来源：上海统计局

而更重要的是，老龄化对上海来说趋势几乎已经不太可逆

正因为如此，今天我们谈论的这个社区，才更有意义

这是上海很多个老龄化社区里的其中之一

临汾路街道：星城花苑

不仅房龄老，小区60岁以上老人，占到超40%

却也是我在上海见到过，养老改造最彻底的一个社区

它让我们看到即便是上海，也正在想尽各种办法，努力解决未来的各种老龄化问题

01 整个社区最核心的公共配套，就是这个为老服务中心

将原本是社区闲置的空间资源，经过改造已经变成了专门为老人服务的场所

这是整体的平面布局图，里面植入了很多的功能和服务

第一眼吸引我注意的是它的外观颜值

整体采用红色的亮色装饰，也为老小区增添了一抹色彩

临汾社区综合为老服务中心

而当我走进内部的时候真的有被惊艳到

这是长者运动健康之家

相当于一个免费的适老化健身房，老人可以到这边锻炼一下身体

这里所有的器械都是专门给老人使用的，如老年人跑步机、卧式有氧健身车

地方敞亮，基本上都是一些中老年人在里面做些简单的运动

这里也有服务人员帮助老人做康复训练，小区的老人过来之后可以先测血压

这里还有这种体脂秤，可以记录老人的体重变化更细节的地方是，每个老人在这里做的康复训练都有报告记录，帮助他们了解自身的身体状态

就在隔壁，还为老人提供了康复辅助器的租赁服务

共计57种产品，包括智能移位机器人、电动护理床、智能监测床垫、多功能康复机器人等

关键是，价格也比市面上的便宜很多，由政府补贴一半

这些产品补贴后租赁价格，300-1500元可以租6个月，最短租期3个月

例如老人们最常用到的制氧机，原价1500元/6个月，补贴后就只需要750元

如果老人需要，直接到这边申请登记，两三天就可以租回家使用，不用自己到处去找还不一定找得到

当然资源有限，所以需要你是上海本地人，并且满75周岁（含）以上老年人和60周岁以上低保、低收入老年人才可以申请

这里还为老人做了社区长者照护之家

二楼是给老人布置的房间，护理床、紧急呼叫器、安全扶手都是标配

中午食堂做好饭，也会送到长者照护之家

为了不过多打扰到老人，看完之后我就快速离开了

能看到走廊的两边都有这种高低两排扶手，方便老人走路时可以扶一下

来到一层还有一间助浴室，空间其实还蛮大的

这是专门帮助老人洗澡的空间，听着是不是还挺意外的，其实有很多老人自己洗澡都很困难

如果需要坐轮椅或者行动无法自理，他们会有专门的护理员，帮助老人在浴缸里洗澡

它就像一个小车一样，有个侧门可以打开，把老人的轮椅推到浴缸旁边，再扶着老人进去洗澡

这种社区里的养老机构收费大概一天200-300元不等，一个月补贴下来要七八千左右，涵盖住宿、餐饮以及日常陪护活动

比盈利性养老院好的地方是，价格没那么贵，且就在小区里面离家近，老人之间都是熟人

02

除了改造社区，这背后还有更多你想象不到的软性服务

上海街道上的长者食堂有很多，但我还是第一次在小区里看到这种老年食堂

在中午十一点多的时候，就已经有老人开始进去提前找好座位了

在这里吃饭是真的便宜

给大家看下菜单价格表，剁椒鱼头13.8元/份、莴笋木耳肉片6.5元/份、红烧素鸡1.8元/份，就连一碗汤最便宜的也只要1元/份

老人们在这里只要十几块就能吃好一顿饭，而且就在家门口到食堂也非常的方便

对于他们来说，这里已经不只是吃饭的地方，更是日常社交的场所，一起坐下来聊聊天唠家常，一起解解闷

为了照顾那些行动不便的老人，这里还有十几年如一日的送餐服务

你会看到这样一个小小的电动三轮车，标注着“助老送餐车”

目前整个社区订餐的老人大概有400多个，在临近中午的时候，这几百份饭盒都会打包完毕，在12点前送到老人家里

当然，藏在后面默默为老人服务的还有一批志愿者

让我印象最深刻的是这位，为老人送餐十几年的大爷，可以看到他自己也已经是头发发白

在送餐志愿者负责的区域里，哪家老人、订的什么餐都记得清清楚楚

日复一日，每天都如此

不仅方便且价格很良心，一个盒饭两荤两素最低只要15块，远低于外面的食堂

因为送餐服务本就不是为了盈利，且背后有政府的补贴支持，就是为了让老人可以吃好饭

尤其是对那些独居老人，自己不方便做饭的时候，送餐可以解决一日三餐的难题

除了帮助老人解决吃饭需求，这里还有家门口的便民服务区

小区里的24h不打烊服务区，虽然空间不大，但却可以解决日常生活中的小问题

24小时不打烊，365天对外接待

这里有智能药柜和一分钟诊所，老人们不用跑很远的地方，在小区里就可以买到所需要的日常药物

还可以免费给自己测血压、领口罩

之后，临汾路街道还将创建“老年心理关爱创建点”，为老年人提供全方位、多层次的心理关爱服务

如此细致入微的服务，基本上都是围绕着老人生活所需，已经是非常的人性化了

没想到的是，这还没完

在老龄化改造这一块，这个社区做的远比我想象中的多得多

03

在小区楼栋里面，竟然还藏着一个适老装修改造的样板间

这是上海首个“家庭养老院”样板间

它的整体装修就跟普通住宅不一样，随处可见的安全扶手

在门厅入口，还有安装在墙上的可折叠座椅，方便老人坐下来换鞋

重点改造的区域就是卫生间，这里也是老人意外摔倒的高发区

包括阳台区域，也有这种自动升降晾衣架，和智能洗衣机

除了这些硬件，房屋里面还植入了很多智能化设备，一旦发生意外后台系统会及时通知到提前设定好的紧急联络人

核心都是以保障老人居住安全为主

这个样板间主要是政府宣传科普适老化装修的展示

如果有需要且符合条件的老人，可以申请政府补贴的适老装修

不过，只有特定的人群可以享受，比如独居、空巢、失能、重残特殊群体老人

来源：上海市民政局

我们早就见过很多老小区做加装电梯，这件事已经不稀奇了

但是这个小区不仅加装了电梯，而且是透明的

相比较普通电梯，这种透明电梯的好处是，降低对低层住户的室内采光影响，尤其是一楼可以大大减少采光的遮挡

来源：上海静安

自2018年底第一部小区加装电梯以来，临汾路街道现在已经有197部电梯投入使用，覆盖街道的各个小区，主要是为了解决老人上下楼的问题

这确实是我见过改造最彻底的老龄化社区了

04 这件事背后更大的意义，是让我们看到了养老的更多可能性

临汾街道适老化社区改造，目的是解决老人居家养老的问题

对于上海来说，为什么居家养老更有优势，且是必须要走的路

与老人自身而言，依托政府的补贴，可以减少养老的成本，而且在自己熟悉的环境里渡过老年生活，会更有幸福感

身为子女，针对社区的养老改造，也让他们不用过多地负担老人的养老压力

对一个城市而言，在9073养老模式下，这种居家养老的方式可以解决大面块的养老难题

所以，在上海，临汾路街道老龄化社区的改造并非个案

我们看到整个城市，不少社区已经在全面推进这件事

2022年被上海评为老年友好型社区就有102个，其中市区就占了41个

数据来源：上海发布

大部分街道的老龄化程度都比较高，彭浦新村街道老龄化程度达45%、南京西路街道也差不多到44%...社区改造之后也能更好地服务老人

背后依托政府的大力支持，也投入了一定程度的资金补贴

2019年5月，上海市人民政府印发《上海市深化养老服务实施方案（2019-2022年）》

数据来源：上海市民政局

一种是居家环境适老改造服务，符合条件的每户家庭最高补贴额度达3500元

另外一种是智能化高端设备的租赁服务，补贴金额为辅具租赁服务价格的50%，符合条件的每人每年补贴上限3000元

整理自上海市民政局

截至2022年底，上海已经累计为全市逾1.3万户老年人提供改造，整体改造金额支出超过6000万

来自上海市民政局

一般政府对于低保、低收入老人的补贴力度都是很大的，可以给到最高100%、80%的补贴

上海那么多社区，每个地方的情况都会有差异

如果想要因地制宜，将改造落地到社区的每一个处，还需要依靠每一个基层工作人员将这件事执行下去

特别是街道的工作人员、居委会，包括每一位志愿者，大家都为服务老人默默做了很多的努力，勤勤恳恳

这座城市，你会发现上海对老人真的很友好，对生活在这个城市养老的人来说，也是一件很幸福的事情

05

当城市老龄化越来越严重，怎么去赡养老人需要更多的思考

我们看到作为老龄化最高的城市之一

上海正在想方设法，试图去通过老龄化社区改造、适老配套的补充，为老人提供一个舒适的居家养老环境

当然，老龄化绝不是只有上海在面临的难题，而更是未来很多城市的趋势

我们也期待看到，未来通过百花齐放的各种方式，让老年人在城市生活更幸福

而最终我们会发现

在老龄化这样一个很大，却又看似无解的命题面前

上海在用实际行动告诉我们，未来一定是有更多解决方案的

最后特别感谢一下，静安区委网信办、临汾路街道办事处，临汾路380弄居委会在这次真叫卢俊团队采访中的支持~

以上为正文，来自微笑向暖

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一次算是很彻底的老破小改造