抗衰护肌必看！8种食物帮中老年人留住肌肉，远离肌少症

美国退休人员协会（AARP），全称The American Association of Retired Persons，是美国最大的私营非营利老年组织，成立于1958年，总部位于华盛顿。该协会面向50岁以上人群开放，会员逾3800万，年费约10美元，服务涵盖健康保险、法律支援、税务协助等领域，并运营全美志愿者网络。